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减轻痛经快的方法是什么

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2013-05-06 11:35:32  阅读量:

导语

每月女生们都会来月经,在月经期间女性的情绪就会变得有些许的不安和烦躁,然而再伴随的疼痛令女生们感到十分的烦闷。那么,减轻痛经快的方法是什么呢?

  相信治疗痛经快的方法是大多人都会遇到的一个难题,不知道是不是因为学习或者工作压力大,不少女性都有痛经史,每次来月经肚子都痛得难以忍受,还得靠止痛片止痛,医生指出,经常吃止痛片会产生依赖,有副作用,甚至还会导致不孕。那么,减轻痛经快的方法是什么呢?

  治疗痛经快的方法---治疗痛经方法的选择

  ◆ 日常调理:主要通过简单的饮食调理以及日常生活中自我保护措施来达到缓解痛经的目的,这种方法需要长期的坚持,能对痛经有的缓解作用。

  ◆ 西药治疗:西医治疗痛经是主张抑制前列腺素合成使子宫张力和收缩性下降达到治疗痛经的目的。口服类药物长期使用会有消化道反应和中枢神经系统症状**少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害,注射类药物有增快心率升高血压之副反应,一般并不推荐。

  ◆ 中药治疗:中药治疗一般使用汤剂居多,此实施起来较为麻烦,同时调理周期较长,现在女性大都在校学习或参加工作,很难有精力去进行调理,中药的汤剂调理确实不错,只是苦于条件限制。

  ◆ 按摩三阴交穴位,三阴交穴位位于小腿脚踝两边内侧,常按摩该穴位可是有助于保养女性的子宫和卵巢。因为是子宫壁脱离而导致的月经,所以子宫的保养是十分重要,在月经期间按摩可以有效质量痛经的问题。

  ◆ 经常运动,加强身体的锻炼,但是在月经期间可不要进行剧烈运动,运动要在月经来之前进行,能够在女性来月经时避免痛经的现象,而且步行等有氧的运动,都是具有调节身体的**,所以适量的运动是对身体有益,还可以缓解痛经。

  温馨提示:综上可以发现,治疗痛经的方法各有特点。建议你还是去正规专业的医院看看医生,检查清楚原因后再有针对性的处理。此外,注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水,红糖性温,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。

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