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怎样做能够缓解痛经

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-02-14 17:26:04  阅读量:

导语

痛经是常见的妇科症状之一。痛经可分为继发性痛经和原发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

  女性到了青春期就会出现月经,然后就会有很多女性出现痛经的情况,痛经的疼痛程度不同,治疗的方法也是不一样的。那么,怎样做能够缓解痛经呢?

  深圳仁爱医院妇科专家介绍:痛经是常见的妇科症状之一。痛经可分为继发性痛经和原发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。所以痛经也不可忽视,除了自己注意少吃生冷,辛辣的食物之外,也要非常清楚得知道自己的痛经是属于哪一种,如果属于继发性痛经就需要及时治疗了。

  缓解痛经的方法

  1、保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐,不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

  2、服用维生素药物,B族维生素,特别是B6对经前紧张症有显着**,它能稳定情绪,帮助睡眠,并能减轻腹部疼痛。当然,对于痛经不能缓解的女生,还应当及时到专业性的妇科医院就诊。

  3、注意保温,如果是坐着或躺着,尽量用热水袋晤着,但不能总晤那一个地方,适当的轻揉,如果没有热水袋,也要用手去轻揉小腹,如果可以尽量慢慢的走动,一开始可能会很疼,慢慢走一会儿就好多了。

  4、加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动,比如散步。

  继发性痛经对女性的健康危害大,仍需要及时治疗!

  针对月经不调病因复杂的特点,会根据病情的不同,采取不同病症的施治方法。其中,目前**为流行的诊疗方法就是深圳仁爱妇科医院专家采用中西结合辩证施治,明确病因、因人因病施治、个性化治疗,从生理到心理,融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段,全面治疗月经不调,让女性的月经不再紊乱,恢复正常规律。

  【温馨提示】:通过以上专家对“怎样做能够缓解痛经”的介绍,相信您已经进一步的了解了。文章的阐述只是大概,建议您花几分钟时间和专家在线交流,点击在线咨询,专家将免费为您分析具体情况,并为您找到问题的根源所在,或直接进行网上预约,来院享受优先专家诊断服务。

编辑:lmk
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