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诱发月经不调的因素有哪些

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-04-14 14:46:16  阅读量:

导语

 虽然说每月来一次月经是一件很麻烦的事,很对于很多的女性来说,只要月经正常,麻烦点也没关系。但是,如果遭遇了月经不调,很多女性朋友都会因为心情烦躁,低落、郁闷,影响到工作和生活。那么,诱发月经不调的因素有哪些呢?

  虽然说每月来一次月经是一件很麻烦的事,很对于很多的女性来说,只要月经正常,麻烦点也没关系。但是,如果遭遇了月经不调,很多女性朋友都会因为心情烦躁,低落、郁闷,影响到工作和生活。那么,诱发月经不调的因素有哪些呢?

  诱发月经不调的因素有哪些?诱发月经不调的因素主要有:

  1、起居无度

  女性如果起居无度的话会出现月经过少,甚至闭经。因此,要想避免这种情况的出现就应该养成规律的生活习惯,在生理期还要注意保暖防寒。

  2、情绪异常

  不要小看情绪对月经的影响,如果女性长期处于压抑的情绪中,会导致月经失调或痛经、闭经等症状。

  3、嗜好酒烟

  大家都知道烟酒对身体影响都是不好的,临床上就是会有女性因为长期吸烟,酗酒引起月经不调的。所以,医生建议大家要避免长期吸烟或者酗酒,有这样坏习惯的女性也要尽快戒掉。远离烟酒,走进健康。

  4、过度节食

  医生指出,女性的体重跟月经情况有关,体内脂肪至少达到体重22%才能维持正常的月经周期。因此可以看到很多过度节食的女性会出现月经不调的情况。所以,要是想身体健康,避免月经不调的话,可以追求身材苗条,但是切忌过瘦,或者盲目去节食。

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