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减肥导致月经不调怎么办?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2010-08-16 09:13:31  阅读量:

导语

网友:近一段时间,我一直在减肥,几乎都不吃荤食,体重是减轻了很多,可我却发现我近两个月月经开始不调,请问医生,这是因为我减肥导致的吗?减肥导致月经不调怎么办?

    减肥导致月经不调怎么办?网友:近一段时间,我一直在减肥,几乎都不吃荤食,体重是减轻了很多,可我却发现我近两个月月经开始不调,请问医生,这是因为我减肥导致的吗?减肥导致月经不调怎么办?

    减肥导致月经不调怎么办?深圳仁爱医院妇科医生说,现在许多女性朋友都追求骨感美,没了美丽漂亮不惜牺牲自己的身体健康,这是非常不划算的,减肥也要有个度,切不可盲目减肥。那些因为过度减肥而导致月经不调的女性,当务之急是应尽快恢复正常饮食,以维持女性正常的内分泌功能所需要的各种营养物质的供应,同时还应适当补充些雌激素。

    减肥女性在采取节食措施过程中,切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入,即使是脂肪,每天也应保持有60至80克的摄入量。这样,才能确保机体维持正常的活动,并保持月经的正常来潮。减肥时切忌急于求成、减肥速度过快。一般人节食四天便会引起机体内分泌失调,而诱发身体的各种隐患。

    正常女性到了青春发育期后,脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素,促使卵泡成熟,出现排卵,产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质,长期营养不足,缺乏蛋白质的人,会使脑垂体功能衰退,该激素分泌不足,其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。另外,女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织,可使雄激素转变成雌激素,所以脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。女性体内保持足够多的脂肪,月经周期才能正常。过度减肥,会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经,甚至早衰。

    深圳仁爱医院医生提醒:女性朋友切不可盲目减肥,身体健康才是为重要的,要好每日所需营养。

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  如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适,请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题,欢迎通过以下两种方式获得帮助:

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