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内分泌失调不来月经怎么办

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-08-12 17:34:53  阅读量:

导语

内分泌失调与不规律作息有关,内分泌失调的女性朋友要调整自己的作息,做到规律作息,每天7~9个的睡眠。饮食对于女性身体内分泌的调理也很重要,女性朋友们要少吃刺激的食物,多吃水果与蔬菜,避免高脂、高热量的食物。

  由于种种原因导致了女性内分泌失调的出现,内分泌失调主要的表现就是月经不调,月经过多、多少,不规律甚至是月经不来等。

  内分泌失调不来月经怎么办?

  1、规律作息,充足的睡眠时间。内分泌失调与不规律作息有关,内分泌失调的女性朋友要调整自己的作息,做到规律作息,每天7~9个的睡眠。

  2、合理安排饮食。饮食对于女性身体内分泌的调理也很重要,女性朋友们要少吃刺激的食物,多吃水果与蔬菜,避免高脂、高热量的食物。

  3、适当按摩。正确的按摩对于调整女性身体内分泌意义重大,可以帮助女性排出身体毒素、废物,顺畅血液循环,加速代谢,远离内分泌失调。

  深圳仁爱医院具备中西医结合内分泌疗法,帮助内分泌失调性不孕患者调整身体内分泌,恢复女性正常生理周期,提高女性受孕成功几率,为不孕女性带来好“孕”。

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