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长期久坐易患妇科炎症

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2011-05-19 14:44:13  阅读量:

导语

女性天生比较懒运动,是一些白领,**的工作基本都是坐在办公室,长时间坐着缺少运动。妇科**称,女性应适时运动,尤其不宜长期坐着,长期久坐容易导致女性内.

  长期久坐易患妇科炎症

  女性天生比较懒运动,是一些白领,**的工作基本都是坐在办公室,长时间坐着缺少运动。妇科医生称,女性应适时运动,尤其不宜长期坐着,长期久坐很可能容易患上妇科炎症。

长期久坐易患妇科炎症
 

  女性长期久坐容易患哪些妇科问题?

  一:宫颈疾病

  由于长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,“憋坏”宫颈,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。日常生活中,女性的许多不良生活习惯,都会损坏宫颈。

  二:痛经、巧克力囊肿

  久坐缺乏正常运动,导致气血循环出现了障碍。尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说,久坐还会导致经血逆流入卵巢,引起下腰腹痛,甚至引发巧克力囊肿等问题。

  三:不孕

  因为血流不畅,易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通。临床上,更有体质较弱者因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,造成不孕的案例。

  四:妇科炎症

  长期久坐不仅容易导致女性生殖系统问题,还可能因坐姿不佳也可能出现其他问题,如跷二郎腿的姿势会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外,这种坐姿还可能引起慢性附件炎,导致病原体经生殖道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。

  既然一切源于“久坐”,建议久坐者应适时起来活动活动,如中场休息时的15分钟,做做伸展动作,如伸腿、扭腰,这种效果会很好。

  提醒:

  久坐不动的女性,不仅容易慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症,如果工作或者生活的压力又很大,还可因紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统的平衡,将会带来更为严重的难言之疾。

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