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警惕,6种生活方式“猎杀”精子

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2009-12-24 09:49:16  阅读量:

导读:深圳仁爱医院男科主任医生卢良高教授指出,环境污染、情绪紧张和不良生活方式是危害精子的主要因素,而目前男士中流行的一些“时尚”生活方式,正是“猎杀”精子,降低精子质量的大元凶。 一、桑拿浴 “低温环境是精子的佳孕育空间,高温度对精子来说是

  深圳仁爱医院男科医生医生卢良高教授指出,环境污染、情绪紧张和不良生活方式是危害精子的主要因素,而目前男士中流行的一些“时尚”生活方式,正是“猎杀”精子,降低精子质量的大元凶。

  一、桑拿浴

  “低温环境是精子的佳孕育空间,高温度对精子来说是生存的残酷大考验。”经常用很热的水淋浴,或者在桑拿房停留时间过久,会因阴囊受热,使精子的产生减少,或者出现死精。年轻男性应慎洗桑拿浴,平时洗澡时水温也应控制在34℃左右。

  二、紧身裤

  许多年轻男士喜欢穿紧身裤、牛仔裤等,却不知道这些服装也是“杀精黑手”之一。男性的性器官阴囊内包裹着睾丸,紧身裤、牛仔裤透气性不好,造成阴囊处空气不流通,引起生殖道的炎症,也会阻碍阴囊皮肤散热降温,妨碍精索静脉回流,不利于精子的产生和营养。男士好选择稍大、透气性好的棉布裤子。

  三、骑赛车

  赛车深受追求速度与时尚的年轻男士青睐,然而骑赛车对生殖健康**其不利。人们在骑赛车时重心前倾,睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。这两个部位受长时间挤压后,会影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌,易导致不育。

  四、经常使用电脑、手机

  手机、电脑已成为现代人不可或缺的生活和工作工具。大量辐射可引起睾丸组织结构改变,增加精子的畸形率,降低精子数量等。手机、电脑的辐射是否会引起不育目前还定论。但研究表明,男性在膝盖上使用手提电脑会对生育能力造成影响。

  五、精神紧张、压力大

  竞争激烈、工作紧张,众多男士整日把“忙”字挂在嘴边。研究表明,精神处于长期压抑、紧张状态时,大脑皮层以及全身神经、内分泌功能便会失调,睾丸的生精功能以及性机能也会发生障碍,不育的可能性就会增加。

  六、嗜烟酒

  快节奏的生活中,烟酒成了不少男士解压的“良药”。调查显示,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各项指标都**降低,精子的畸形率、精液中白细胞数量都明显增加。而酒精则会直接导致精液质量下降。戒烟限酒,是男士保护自己精子的要诀之一。

  责任编辑:xiaodao

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