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男人有弱精适合吃哪些食物?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2013-07-18 09:12:04  阅读量:

导读:在日常生活中,精子质量低会影响男人的生育能力,许多男人在受到弱精的侵害。弱精是男人的多发病,要想治疗弱精除了需要及时进行科学的治疗外,还要注意日常保健。饮食可以有效改善弱精症状,那么男人有弱精适合吃哪些食物?

在日常生活中,精子质量低会影响男人的生育能力,许多男人在受到弱精的侵害。弱精是男人的多发病之一,要想治疗弱精除了需要及时进行科学的治疗外,还要注意日常保健。饮食可以有效改善弱精症状,那么男人有弱精适合吃哪些食物?

男人弱精适合吃哪些食物?

1.维生素C:象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既营养又见效。

2.鲑鱼:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

3.生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的更佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

4.人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

5.巧克力:巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高?!

6.红酒:内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!

7.当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

温馨提示:一旦发现以上疾病的症状,应及时到专业的医院进行治疗,避免错过*佳的治疗时机。如需了解更多健康信息和治疗信息请拨打健康热线:0755-88308080或进入在线咨询,医院医生将为您提供实时在线咨询及答疑。

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