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有前列腺炎的男性,改变这些坏习惯,或许比吃药还要管用

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2021-08-19 10:46:47  阅读量:0次

导语

前列腺可以说是男人最娇嫩的器官之一,说它娇嫩,是因为稍有不慎,它就会“闹脾气”发生病变。

前列腺可以说是男人最娇嫩的器官之一,说它娇嫩,是因为稍有不慎,它就会“闹脾气”发生病变。

我们讲治病不如防病,只要我们在日常生活中注意,就可以减少患上前列腺炎的风险,也可以提高疗效,减轻病情症状。

久坐

职场白领、程序猿……随便哪个职业,几乎都是一进办公室就坐着,更何况加班不断,一天坐上10小时,那都不是事儿。反正无论工作、开车,还是吃饭、上厕所,我们一天中有大部分时间都是坐着度过的。

前列腺长期受压迫,容易造成血流不畅,酸性物质增加,血管通透性增高,白细胞出来惹事,前列腺就发炎了。久坐压迫前列腺,前列腺炎就会找上门啦!

最好每坐1-2个小时,就起身活动5-10分钟。

避免酗酒和食用大量辛辣食物

在日常生活中应该要尽量避免酗酒和食用大量辛辣食物,这个是有道理的,因为酒精和辣椒对前列腺和尿道有刺激的作用。

食用可令人产生尿道不适或灼热,从而引起前列腺的血管扩张、水肿,可诱发急性前列腺炎或使慢性前列腺炎的症状加重。

不要憋尿

都说活人哪能被尿憋死,它确实憋不死你,但能憋出内伤。

工作忙,忙到没时间上厕所;路上堵,堵到膀胱快爆了;公厕少,少到不知道去哪找……长期憋尿,充盈膨大的膀胱就会压迫到前列腺,造成血流不畅,最终引起前列腺炎。

另外,尿道中的细菌得不到及时冲洗,就会趁机溜到前列腺中,诱发炎症。

拒绝憋尿!拒绝憋尿!拒绝憋尿!

规律性生活

可能有很多人会认为,前列腺炎需要禁欲,实际上,这样的想法并不对。

长期处于“兴奋状态”但没有排出前列腺液,可导致前列腺液的分泌增加后无处可去,滞留在原地,这也是前列腺炎发病的高危因素。

准确地来说,前列腺炎需要规律的杏生活。规律杏生活可以帮助患者有规律地排出前列腺液,缓解涨满感,还可以更新前列腺液,这样可以预防和治疗前列腺炎症。

当然,太过于频繁的性生活或“动手“过于频繁,同样也容易造成前列腺过度充血,不利于前列腺炎的预防和治疗。


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