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性功能减退?性功能障碍怎么办

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2021-07-28 09:58:29  阅读量:0次

导语

一名患者在我院就诊、治疗过程中,渐渐向我们吐露心声(以下整理自患者自述):

一名患者在我院就诊、治疗过程中,渐渐向我们吐露心声(以下整理自患者自述):

坦白讲,我就是没有办法和我老婆过性生活。不是没欲望,只是对她没欲望!

这些年我们的关系里,妻子一直都比较强势,而我算是个“佛系”男人,所以10年婚姻走过来基本相安无事。

转折就发生在某次夫妻生活时。

老实讲,我都38了,人到中年,偶尔一两次“失败”其实很正常吧。但妻子一句埋怨话,让我瞬间五雷轰顶,她说:

“最多战斗30秒,还不如我刷两条抖音的时间长”

是的,从那天起我丧失了所有的性趣。无论妻子如何撩拨,我都没有任何的反应。为了逃避她的“热切的目光”,我选择用加班来做挡箭牌,和她躺在一张床上,我真的有心理障碍。

人到中年,确实容易“颓丧”。

国内外都有调查发现,40岁以上的男性发生性功能减退是自然现象,发生人群比例约40%

而上文的老兄离40岁还有点距离,但是他的上床压力是巨大的。

不管是否真的“颓丧”,妻子的做法确实已经伤害到丈夫的心理情绪了,并且还影响到他们之间的关系,造成后来无性婚姻的局面。有心理学家认为,夫妻间的性本质上是一个快乐的游戏,这场互动能让人感觉兴奋、舒适,满足人们对爱,对亲密接触的需求。

可是如果你的「游戏搭档」总是处于强势的地位,经常埋怨、甚至讥讽你,那么无论是什么“游戏”都可能会变得“不好玩了”。而且,由此造成的长期的负面情绪,不仅会压抑、减弱性欲,严重时还会影响到男人的性表现。

性反应、性兴奋不只是由身体感觉神经末梢受到刺激而产生,更主要的是由大脑的情感中枢和高级感觉器官的刺激所致。简单来说,性欲来源不仅要“身动”,更要“情动”。

当男人陷入焦虑、压抑、沮丧等负面情绪的泥潭中无法自拔时,性欲会因此减弱,长期如此,还会抑制雄激素的产生、使血管收缩,血压升高,继而导致丁丁充血困难,影响勃起。

所以,想要重获性致、重启游戏,夫妻双方需要好好交流,消除隔阂。

另外,偶尔一两次的“失败”其实很正常,但如果你不尽兴的情况总是发生,如射的早、软的快、硬不起等,尤其是已经持续发生3个月以上,那就要警惕是不是存在性功能障碍了。

即使存在性功能障碍也不必过度紧张,正视情况,积极检查治疗,伴侣体贴配合,重获性福也是指日可待。当你陷入低欲望的困境当中时,医生建议你:

学会疏解情绪

兄弟们,如果你不开心了,要及时释放出来,不要让负面的情绪长期压抑于心里。学会倾诉与表达,为自己开发健康的排解途径。心结打开了,也就有精力关注自己的欲望了。

消除不良心理因素

如果过去曾有不好的回忆,要主动尝试治愈自己,寻求心理医师的帮助,走出阴影,开启新生活。

主动拯救你的欲望

很多男性朋友都认为,随着年岁渐长,欲望少了就少了,就像青春的小鸟一去不回来一样。

但你们知道吗?性能力是可以锻炼的。

方法也很简单,就是保持健康的生活方式。

少熬夜

男性在睡眠时,丁丁会经历几次夜勃。有专家认为,夜间勃起,是身体不定时给丁丁输送营养。但如果你总是熬夜,那么丁丁夜间勃起的次数也会减少,输送营养这事也跟着少了。

少烟酒

少喝烟酒总在强调,但是能做到的人又有多少呢?

吸烟会破坏阴茎血管,抑制血液流通,继而影响勃起,还可能会使丁丁缩小一丢丢~

适当锻炼

爱爱是一项消耗体力的运动,而日常的适当锻炼,可以增强身体素质,让你不轻易喊累哦!

适度爱爱

适度爱爱有益健康~

丁丁如果长期不用,或者用得太频繁都可能出现阳痿和早泄的问题哦~

成年男性如果没有伴侣,那最好保持每1至2周射精一次。这对于保持丁丁正常勃起和预防前列腺炎都有好处哦!

如果你的身体需要帮助

如果你调整了生活方式,也调节了心理情绪,但还是不能获得满意和谐的夫妻生活的话,那就需要你去医院咨询检查哦!别紧张,相信医生可以帮助你找回健康!


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