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亚健康-都是压力惹的祸

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2009-12-21 15:05:33  阅读量:

导语

曾小姐是一家大公司的**主管,平时精力充足,一个名副其实的工作狂,从早到晚忙忙碌碌,经常飞来飞去,整个公司在她的管理下,效益一年比一年好。深受老板赏识的她也已经身家几十万,在别人看来的确是一个成功者。可近来却不断出现失眠、头昏、乏力,总觉

  曾小姐是一家大公司的***主管,平时精力充足,一个名副其实的工作狂,从早到晚忙忙碌碌,经常飞来飞去,整个公司在她的管理下,效益一年比一年好。深受老板赏识的她也已经身家几十万,在别人看来的确是一个成功者。可近来却不断出现失眠、头昏、乏力,总觉得力不从心,记忆力减退,见了下属不想打招呼,常常烦躁不安,动不动就想发火,自己也能意识到就是不能控制,于是老板赶紧催她去看医生。经过一番检查,没发现什么疾病,后医生诊断为"亚健康"状态。

 
  随着社会的进步,人们的物质生活和工作环境都有**的改善,但面对的压力却越来越大,不同年龄层次都有不同感受。

  学习的压力

  学生从小学起在家长望子成龙的"关怀"下,在同学之间激烈的竞争下,为了考上大学,不分白天和黑夜,埋没在无边无际的题海里,学习已经不是一种快乐。据广州近一项调查,69.5%的青少年觉得工作和学习上的压力很大。社会发展日新月异,信息变化加速,使得终身学习成为必然,因此成年人同样面对着学习的压力。

  工作的压力

  由于各行各业竞争的加剧,求职难已成了不争的事实。即使有了工作,在这个飞速发展的社会里,人们又时时面临"下岗"的威胁。所以工作的压力也越来越重。

  生活的压力

  人们不得不面对住房紧张,环境污染,交通拥挤,抚养孩子的艰辛,照顾父母的重担,医疗保险的支付这些难题。生活的快节奏、多变性,给人们的恋爱、婚姻、家庭带来了许多不确定的因素,情感受挫机会增加。由于种种利益的冲突,人际关系变得越来越复杂,情感交流日益减少,即使人们遭遇了困难和挫折,也找不到地方渲泄。

  这些因素不断地作用于我们,缠绕着我们,久而久之,我们的心理就会出现异常,行为就会出现偏差,出现身体不适、情绪不佳、心理不安,即亚健康状态。


编辑:zlk
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