官方微信
仁爱医院博客深圳仁爱妇科医院 您好,欢迎来到深圳仁爱医院妇产科诊疗中心! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00
当前位置:深圳仁爱医院 > 医院频道 > 仁爱自媒体 >
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*姓名:

*电话:

病情描述:

相关文章 recommended

专家微课|啪啪啪会导致白带异常

女性婚后过性生活时(包括婚前性幻想…[详情]

最新文章 New article
患者在线问答 q&a

深圳仁爱医院是一家正规医院吗

 沙尾仁爱医院是正规医院吗?当然是正规医院。深圳仁爱医院是经......[详情]

仁爱妇产百科 ENCYCLOPEDIA

【孕妈课堂】想让宝宝赢在起跑线?这些胎教方式请记住!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-10-08 17:54:41  阅读量:

导语

如今胎教也成了一种普通的早期教育,对很多年轻父母来说,他们更期待胎教能让自己的孩子变得快人一步。然而,不当的胎教方式对宝宝有害,比如:音乐胎教不当时会损伤胎儿听力,拍打肚皮胎教容易造成流产等。

  如今胎教也成了一种普通的早期教育,对很多年轻父母来说,他们更期待胎教能让自己的孩子变得快人一步。然而,不当的胎教方式对宝宝有害,比如:音乐胎教不当时会损伤胎儿听力,拍打肚皮胎教容易造成流产等。

  为了让孕妈们既能让宝宝更聪明又不被伤害,10月8日,孕妈课堂教孕妈们如何正确胎教。

  正确胎教的方式

  1.胎教时间不宜过早。

  过早的胎教有害无益,在胎儿还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教,既没有意义,更可能骚扰到胎儿睡眠,也影响到他们的生长发育。

  研究表明,胎儿8个月大时,才会呈现出与新生儿相同的脑电图,大脑皮层区域才有了各自特殊的功能来指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动,使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。所以,胎教的**时间是在胎儿8个月(孕32周)以后。

  2.胎教时间不宜过长

  胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过,胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。

  Tips:胎教要有规律,定时胎教,同时**母婴舒适。

  3.抚摸胎教

  抚摩胎教的操作方法很简单,准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松,准爸爸或者准妈妈用手在腹壁上轻轻地抚摩,胎儿可以感受抚摩的刺激,可促进胎儿感觉系统、神经系统及大脑的发育。

  但抚摸时候需注意胎儿反应,有什么不适应立即停止。

  Tips:抚摸动作要轻柔,孕妈如果有不良分娩史,如流产、早产、产前出血等,则不宜使用抚摩胎教。

  【孕妈课堂】想让宝宝赢在起跑线?这些胎教方式请记住!

  4.语言胎教

  语言胎教可以给宝宝讲故事或者聊天。故事**选择色彩丰富、富于幻想的,准爸妈也可自由发挥,内容健康活泼为主,不宜讲恐怖、忧伤类故事。

  准爸妈还可以常常和宝宝聊天,有研究表明,胎儿对于准爸爸低沉、浑厚的声音反应更为积极。胎儿在子宫内**适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声音正是以中、低频调为主。所以准爸爸需要好好表现啦。

  Tips:语言胎教时,吐字清晰、语音和缓,避免尖声高声的喊叫,要创造一个良好的氛围。这样更有利于宝宝成长。

 【孕妈课堂】想让宝宝赢在起跑线?这些胎教方式请记住!

  5.音乐胎教

  美妙的音乐可以促进脑神经元的发展与沟通,不仅对胎儿有好处,就连妈妈也能在音乐中放松自己的情绪。同时,要选择轻柔舒缓音乐。

  Tips:准妈妈聆听音乐的次数和时间不宜过频,也不宜太长。不要选择有歌词的音乐,每天所听的乐曲相对固定,不要经常变化。声响控制在75分贝左右。

  6.运动胎教

  运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气,加速体内废物的排出,有效地缓解孕期的不良反应,让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。

  Tips:运动应该以安全为主,比如:孕妇瑜伽、散步等,而且要适量。

 【孕妈课堂】想让宝宝赢在起跑线?这些胎教方式请记住!

  7.环境胎教

  良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松,而且能促进胎儿的成长发育。**主要的是居室环境,尽量整洁雅观;而且尽量到外部走走,多感受外部美丽的自然风光。

  Tips:室内种花草一定要注意品种,以防引发流产。

  在胎教的同时,孕妈们也尽量做好定期产检,实时关注宝宝发育情况。

  温馨提醒:对产检有疑问或需要的可以直接微信咨询预约。想了解更多可以点击下面阅读原文。

  ——转载自《仁爱孕育指南》

编辑:dlm
声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据

上一篇:产后大姨妈怪像,你中了几条?

下一篇:孕期好东西吃太多!来看看你是“糖妈妈”高危人群吗?