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孕期洗白白原来有这么多讲究?你居然不知道……

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-10-12 07:56:00  阅读量:

导语

孕期准妈妈体内雌激素分泌、营养发生的变化,汗腺分泌变得旺盛,于是出现水油不平衡,肌肤缺乏营养,逐渐会变得敏感而又脆弱,还会出现干燥暗沉、瘙痒起皮等一系列肌肤问题。

  孕期除了不能随便吃、随便玩、随便蹦跶以外,你还不能随便洗澡哦!孕期洗澡不讲究,不仅影响准妈妈皮肤还可能造成胎儿畸形。

  孕期洗澡皮肤问题

  孕期准妈妈体内雌激素分泌、营养发生的变化,汗腺分泌变得旺盛,于是出现水油不平衡,肌肤缺乏营养,逐渐会变得敏感而又脆弱,还会出现干燥暗沉、瘙痒起皮等一系列肌肤问题。

  孕期洗护不当,很容易出现以上皮肤问题,而皮肤的保养主要在于保持毛孔的畅通,才能促进血液循环和皮肤的排泄,所以孕期皮肤养护洁净很重要。

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  养护皮肤保护胎儿两不误!

  ① 控制水温

  27-37℃为宜,研究显示,母体(尤其是怀孕头三个月)温度过高时,会造成胎儿畸形或发育不良,当孕妇体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响,如果体温升高3℃,就会对胎儿脑细胞造成**性损害。避免冷热水交替冲击腹部,可改变胎盘子宫供血,影响胎儿。

  另外,泡澡的水温过高,还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快,有突发晕厥的可能。若超过50℃会有流产的危险。

  ② 注意频率

  夏天建议每天洗澡,冬天2-3天一次,每天清洗外阴。如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛。

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  ③ 时间时长

  早上起床后、饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。

  一般洗澡时间控制在15-20分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。如果孕妇洗澡时间过长,还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。

  ④ 方式方法

  孕妇洗澡**采用淋浴方式,不宜用盆浴。因为盆浴会使污水进入阴道,容易引起病菌感染。不能淋浴的也可以用擦澡或水桶装水冲浴代替。

  此外,沐浴露的泡沫停留在皮肤上的时间**控制在1~3分钟,随后用水冲洗干净。

  Tips:孕期沐浴乳选择:大品牌、口碑好、标示清楚、包装完整,孕妇专用,尽量不要用肥皂,肥皂的去污力很强,但同时它也会清洗掉皮肤表面的油脂,而这些油脂正是皮肤的天然保护剂。

  孕期洗澡的注意事项有很多,但妈妈们不要惊慌,孕期做好定期产检,及时监控宝宝发育情况,让不健康因素离宝宝越远越好。

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  产检可以查出哪些胎儿畸形?

  孕期四维彩超能很好的排查出胎儿畸形。比如:胎儿面部畸形、无脑儿、脑积水、小头畸形等等。

  仁爱产科专家范舒凌医生指出,怀孕期间定期的产检能够便于发现问题,比如:唐氏综合症、胎儿严重结构畸形等,并且进行相应的治疗,**准妈妈和胎宝宝的健康,同时降低分娩难度。

  仁爱医院四维彩超**时间:单胎 22-26周 双胎:20-23周。

  仁爱医院产检时间:

  13周前:检查一次;16-18周:检查一次;20-28周:每四周检查一次;28-36周:每两周检查一次;37周-分娩前:每周检查一次。

  温馨提醒:如果您有需要可以微信发送“四维彩超/产检+姓名+电话”即可预约。想了解更多可以点击下面阅读原文。

  ——转载自《仁爱孕育指南》

编辑:dlm
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