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【孕期心理】孕妈分娩前,这6种状态要不得!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-10-26 17:35:51  阅读量:

导语

妊娠末期,大腹便便、行动迟缓,睡眠中翻身艰难,尿频等情况让孕妈们身心疲惫。而此时,面对将要到来的分娩,孕妈会呈现空前的不安,比如,分娩时会很痛吗?我能顺利分娩吗、、

  妊娠末期,大腹便便、行动迟缓,睡眠中翻身艰难,尿频等情况让孕妈们身心疲惫。而此时,面对将要到来的分娩,孕妈会呈现空前的不安,比如,分娩时会很痛吗?我能顺利分娩吗、、、

  可是,孕妈们不知道的是这些不安都会影响到腹中宝宝,因为育儿这件大事,当宝宝在妈妈肚子里就已经开始了,为了不让宝宝收到孕妈不安的影响,以下这些尽量不要出现哦!

  【孕期心理】孕妈分娩前,这6种状态要不得!

  ① 忧愁苦闷

  有些孕妈临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。

  而有些孕妈的精神压力是来自亲人——丈夫或公婆。他们盼子孙心切,使孕妈形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。

  ② 过度紧张

  精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妈在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。

  生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题。

  【孕期心理】孕妈分娩前,这6种状态要不得!

  ③ 焦虑性急

  急性子孕妈得注意啦!未到预产期不可乱用中西催生药物,不必过度盼子出生,不然会影响分娩。

  同时,预产期是有一定活动期限的,提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期10天以上还不分娩,应请医生查明原因。

  ④ 粗心大意

  少数孕妈和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种准备仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。

  有少数孕妈已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子生命安全。所以孕妈临近预产期**不要随便外出。

  【孕期心理】孕妈分娩前,这6种状态要不得!

  ⑤ 疲倦劳累

  临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。

  ⑥ 忽视孕期保健

  胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足,精力充沛,才能完成产时艰巨的任务。

  孕妈们,一定要尽量避免出现以上情况哦,同时,孕晚期产检必不可少,它能让你更加安心的等待宝宝的出生。

  温馨提醒:如果您有产检的需要或者其他疑问可以点击在线预约咨询。

  ——转载自《仁爱孕育指南》

编辑:dlm
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