官方微信
仁爱医院博客深圳仁爱妇科医院 您好,欢迎来到深圳仁爱医院妇产科诊疗中心! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00
当前位置:深圳仁爱医院 > 医院频道 > 仁爱自媒体 >
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*姓名:

*电话:

病情描述:

相关文章 recommended

专家微课|啪啪啪会导致白带异常

女性婚后过性生活时(包括婚前性幻想…[详情]

最新文章 New article
患者在线问答 q&a

深圳仁爱医院是一家正规医院吗

 沙尾仁爱医院是正规医院吗?当然是正规医院。深圳仁爱医院是经......[详情]

仁爱妇产百科 ENCYCLOPEDIA

想要优生优孕?来,医生偷偷告诉你!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-10-29 17:53:34  阅读量:

导语

结婚生子自古以来是天经地义的事情,而不能良好孕育却是一大难题。如何才能优孕优生呢?

  要想优生优育,先来个优孕优生吧!可是,生活变好了,不孕不育却成了问题。时常会碰到男女同胞来询问生娃的问题——“怎么努力都怀不上呀?怎么才能优质的怀上?孕期如何做才能让宝宝更健康更聪明?”

  结婚生子自古以来是天经地义的事情,而不能良好孕育却是一大难题。如何才能优孕优生呢?

  想要优生优孕?来,医生偷偷告诉你!

  如何优孕?

  想要生个健康聪明的娃,首先是要让你的‘精先生、卵小姐’成为**的。

  ① 备孕期,性生活不要太频繁

  性生活过于频繁,对男同胞精子质量和数量会有影响。

  ② 双方适当锻炼身体

  适当运动能加强女方身体免疫力,抵抗各种疾病的骚扰,男方则可以提高精子质量,提高备孕的效率和质量。

  ③ 调整受孕心理

  心情愉悦,情绪稳定,才能更好的提高性生活质量,提高受孕几率。

  ④ 把握夏末秋初好孕季

  夏末秋初气温适宜,避开了病毒流行,疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到**充足的营养并贮备于体内,以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗,利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的环境非常有利于胎教。

  想要优生优孕?来,医生偷偷告诉你!

  ⑤ 不吸烟饮酒

  烟酒引起精子卵子质量,很可能会导致怀的孩子有畸形或者其他不良症状。

  ⑥ 备孕期,药物慎用

  研究表明,很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响,如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、****、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可发生这些影响,如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等。

  ⑦ 紧身裤少穿

  紧身衣裤容易使得透气性不好,女性容易发生炎症,男性影响精子质量。

  ⑧ 补充孕前营养

  孕前合理的膳食搭配,营养充足,可以为宝宝存储充足营养,利于宝宝发育。

  ⑨ 避免多次人流

  多次人流,容易出现输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。

  ⑩ 做好孕前检查

  想要优生优孕?来,医生偷偷告诉你!

  如何优生?

  十月怀胎,一朝分娩,生娃是个耐心活。想要生个健康娃,从怀孕到分娩需要注意的问题很多。本是无辣不欢的你,需要忍住了;本是无酒难成席的你,需要忌酒了。具体还包括哪些呢?

  1.孕期忌烟酒、辛辣

  孕期吸烟会使胎儿发育迟缓,体重下降,容易早产或患先天性心脏病,还影响孩子的智力。孕期酗酒,会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症,引起胎儿畸形。

  2.孕期忌滥用药

  孕期滥用药物,会直接影响体内胎儿的生长发育,有时也会造成早产、流产或死胎等现象。孕期用药要在医生指导下使用。

  3.孕期忌过度疲劳,大喜大悲

  休息不好、精神压抑,都会影响卵子与精子的结合,过度疲劳会使胎儿脑供氧不足,影响胎儿发育。

  4.孕期忌病毒感染

  孕期感染不良病毒,母子都会收影响。

  5.孕期性生活要谨慎

  孕早期和晚期不建议性生活,孕中期要谨慎。

  6.孕期做好产检

  孕期一定要定时产检,实时监控宝宝的发育情况,让宝宝能健康、顺利的出生。

  孕育健康、聪明的宝宝,需要夫妻双方共同的努力,日常生活中养成良好习惯。

  转载自——《今日头条妇产科范舒凌医生》

编辑:dlm
声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据

上一篇:医生,孕期啪啪啪,宝宝会不会知道呀!

下一篇:深圳32岁妈瘢痕子宫生二胎险丢命,细数瘢痕子宫生二胎风险!