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产后,这些部位会变老!而原因却是它!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2016-11-10 08:18:02  阅读量:

导语

有些产后妈妈出现月经不顺、肩背疼痛、手脚冰冷、头晕头痛、长黑斑、掉头发、常感冒、腰酸、疲倦、白带多等症状。

  啊,不能美美的了

  怎么生完孩子感觉自己就变了个人似得?

  怎么回事?哦多K!

  有些产后妈妈出现月经不顺、肩背疼痛、手脚冰冷、头晕头痛、长黑斑、掉头发、常感冒、腰酸、疲倦、白带多等症状。

  其实这些都是产后月子没做好烙下的病根,而且月子没做好还会导致容颜的一些改变。

 产后,这些部位会变老!而原因却是它!

  对于女人来说,爱美是天性,女人不美,天下还有什么是更美的呢?

  但是月子做好了,产后妈妈还会变的更美更有女人味哦!但你要先知道产后哪些部位可能会发生变化,然后来个重点保护!

  产后,这些部位会变老!而原因却是它!

  产后这些部位会发生变化:

  脸部:月子没做好脸部没有血色,皮肤变差,如果产后妈妈们又不注意保养的话“黄脸婆”可能就会跟着你了。

  眼部:产后妈妈们需要照顾宝宝,休息不够,再加上生产的时候身体里的胶原蛋白大量流失,原来囧囧有神的大眼睛可能就会因为眼纹或者眼袋而变得昏暗无光了。

  胸部:乳房会因为奶水的增加或者减少在不停的缩放,一旦宝宝断奶后,乳房会变的干瘪下垂。

  腹部:产后妈妈们的肚子积攒了很多的脂肪和肥肉,原来纤细的水蛇腰不复存在。

 产后,这些部位会变老!而原因却是它!

  妈妈们肯定在心里呐喊,啊!哦多K!

  为了能让更美,更健康,月子期间,妈妈们做好下面这些,美貌和气质定回。

  一:多喝水

  俗话说:女人是水做的。具体这句话科不科学不知道,但是月子期间多喝水真的很重要,因为一旦水分减少,就会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。产后妈妈应该**每天喝1200ml的水。

  二:多吃富含维生素的食物

  维生素可以防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润。尤其是维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。其实,这个对所有女性都实用。

  产后,这些部位会变老!而原因却是它!

  三:多吃胶原蛋白丰富的食物

  多吃猪蹄、动物筋腱和猪皮等,它们都含有丰富的胶原蛋白,能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少。

  四:适当运动

  很多做月子的妈妈不是躺着就是坐着,只为怕着凉,但是月子时间这么长,就这么坐着躺着真的好吗?

  你肚子上的肉肉怎么办?不动动,月子期间的伙食这么好,那肚子上的肉肉就会长的更丰满。

  五:月子期间也是可以适当保养皮肤的

  在怀孕期间妈妈们已经素面朝天这么久了,产后得好好保养保养。

  爱美的妈妈们,不是有句话叫,没有丑女人只有懒女人吗?

  为了美丽还是动起来吧!

  温馨提醒:如果您对月子期间还有其他不懂的问题可以在在线咨询,有医生会帮您解答!

  转载自——《仁爱孕育指南》

编辑:dlm
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