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为了产后不落下病根,产后24小时这些一定要做!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-01-13 17:05:51  阅读量:

导语

随着宝宝的一生啼哭,新妈妈的心就落下来了,喜悦、开心油然升起。但不可忽略的是产后24小时是新妈妈很重要的时间。它将影响你未来的健康,那产后24小时新妈妈都需要注意些什么?

  随着宝宝的一生啼哭,新妈妈的心就落下来了,喜悦、开心油然升起。但不可忽略的是产后24小时是新妈妈很重要的时间。它将影响你未来的健康,那产后24小时新妈妈都需要注意些什么?

  顺产新妈妈注意事项:

  **,产后观察2小时。

  产后2小时是**容易发生大出血的时段,在产后2小时内,医生或护士会在胎盘娩出后15分钟、30分钟、60分钟、90分钟、120分钟不同时间段内,观察妈妈的生命体征、子宫收缩及阴道流血、膀胱充盈情况等。

  若产后子宫收缩不良,则会引起轻微出血,如果出血量达500mL以上则会遭遇“产后大出血”问题。

  第二,产后及时大小便

  为避免引起小便不畅甚至尿潴留,甚至影响子宫收缩,医生会鼓励新妈妈勤喝水,勤排尿,且在产后4小时即可以自行**次排尿。

  产后新妈妈体力虚弱,盆底肌肉松弛,且由于活动较少,肠道蠕动减弱,很容易出现大便困难的情况。如果不及时排便,更容易使大便干硬,甚至排便时引起肛裂、痔疮出血等情况,给新妈妈带来便秘的痛苦,所以,产后**次解大便切勿轻视。一般在产后12小时之内进行。

  第三,产后**餐

  分娩过程使得新妈妈消耗过大,而产后**餐就显的尤为重要,产后**餐应该选择易消化且营养丰富的流质食物,类似于糖水荷包蛋、蛋花汤、营养粥等。

  

  第四,及时哺乳

  在产房观察的2个小时当中,医务人员会协助小宝宝与妈妈进行皮肤接触并练习吸吮妈妈的乳汁。如果没有明显的阴道流血且血压、脉搏、呼吸等生命体征平稳后,妈妈和小宝宝就会被一同送出产房,回到母婴同室的病房休养。

  第五,产后尽早下地活动

  产后如无特殊情况,一般6-12小时即可下床活动,尽早下地活动,对于子宫复旧,恶露排出,促进产后康复十分重要。另外,产后尽早下地活动,不仅可以促进血液循环,防止静脉血栓形成,还将有利于肠蠕动,促进大、小便通畅,防治便秘情况发生。但特殊情况切勿擅自做主,一定要听医生的建议。

  

  第六,观察体温

  产后24小时内,护士会每隔2-3小时来测新妈妈的体温,同时,新妈妈要注意自身情况,如有不适及时告知医生。

  第七,预防并发症

  产后24小时之内会有护士帮助新妈妈进行外阴的清洗,但当自己大便后要及时清洗外阴,以免发生感染。

  剖宫产的妈妈还需要注意以下几点:

  产后6小时内:

  1、按压腹部:术后,新妈妈会被转移到观察室护士要为宝妈按压腹部,目的是帮助宝妈排出恶露,压的次数越多,恶露也会出的越多。

  2、注意躺姿:大多数剖宫产选用的是硬脊膜外腔麻醉方式,所以回到病房需要头偏向一侧、去枕平卧,这样的躺姿不仅可以防止触碰到麻醉的部位,还可以预防呕吐物的误吸。

  3、放置引流袋和沙袋:新妈妈安顿好后,护士会将尿管引流袋妥善放置,还会定时为宝妈按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血的情况。

  4、为防止胀气,产后6小时内暂不进食。

  

  产后6小时后:

  1、可变换姿势、垫枕头,宜选侧卧位。

  2、产后6小时,麻醉药效基本消失,为了减轻宝妈的痛感,医生通常会使用一些止痛药物,**常见的就是放置止痛泵。

  3、产后6小时后可以适量饮用一些排气类的汤,如萝卜汤,在增强肠蠕动、促进排气的同时,也达到了补水的作用。

  4、适当活动:产后12小时可翻身伸或展四肢,产后24小时根据个人情况可坐起或下床活动。

  5、即时排便:手术前安置的导尿管一般在术后24-48小时就拔掉了。拔管后,宝妈要多喝水,尽早排尿,否则,导尿管保留时间过长容易引起尿路感染。

  6、更重要的是:剖宫产的妈妈需要注意心灵的调适,剖宫产是在某些紧急情况下解除孕妈及胎宝宝危险的方法,并不是因为宝妈做的不好才进行剖宫产的,所以不必要自我埋怨和遗憾。

  不管顺产还是剖宫产,产后24小时都很重要,应该按照医生护士的指导操作,有何不适及时反应。

  ——转载自《今日头条妇产科范舒凌医生》

编辑:dlm
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