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两个月没来月经?不妨吃这个试试!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-02-10 08:03:09  阅读量:

导语

常有患者询问月经不调的问题:两个月了月经还没来,一开始以为怀孕了,但检查发现没有怀孕;还有的是经常性的月经不规律;还有的就是月经过多或过少等。

  常有患者询问月经不调的问题:两个月了月经还没来,一开始以为怀孕了,但检查发现没有怀孕;还有的是经常性的月经不规律;还有的就是月经过多或过少等。

  两个月没来月经?不妨吃这个试试!

  月经不调是女性常见的情况了,而月经不调可由多钟因素造成。比如:

  1、疾病所致:内分泌失调、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合症等;

  2、日常生活不注意:过度节食减肥、常生闷气心理抑郁等;

  3、生理因素:长期子宫寒冷、贫血、长期气血不调等。

  4、手术所致:人流手术等。

  不管是哪种,对女性的影响都比较大,毕竟月经和生育挂钩,而且有时候医生都很难以真正的发现导致女性月经不调的原因,使得不好对症治疗。

  既然有时候不能对症治疗,那从吃这方面入手也许能有所改善,吃什么呢?

  两个月没来月经?不妨吃这个试试!

  1、丝瓜

  丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的**。古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。

  怎么个吃法呢?

  方法一:用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不调。

  方法二:把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不调有效。

  方法三:老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。

 两个月没来月经?不妨吃这个试试!

  2、羊肉粥

  羊肉粥具有补气,养血,止痛的作用,特别适用于气血亏虚型痛经女性。

  怎么做呢?

  鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。

  两个月没来月经?不妨吃这个试试!

  3、当归生姜羊肉汤

  该膳食具有温经散寒,补血调经的**。

  该怎么做?

  当归30克,生姜30克,精羊肉500克。一同放入砂锅内,加适量水,先用武火烧沸,再改文火炖至肉烂,调味后即可服食,每日一次,食肉饮汤。

  以上方法希望对你有所帮助,月经不调并不是一朝一夕就能解决的问题,而是需要女性自己多加注意,多多了解自己的身体状况,学会调理。

  ——转载自《今日头条妇科陈俊兰医生》

编辑:dlm
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