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常做这10个动作,会让你看起来比别人显老!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-03-04 08:24:32  阅读量:

导语

青春是每个女性都在追求的,但很多女性却在不知不觉当中挥霍了青春,为什么这么说呢?因为在你的日常生活中一些不知不觉的习惯,它们影响你容颜,具体有哪些呢?

  青春是每个女性都在追求的,但很多女性却在不知不觉当中挥霍了青春,为什么这么说呢?因为在你的日常生活中一些不知不觉的习惯,它们影响你容颜,具体有哪些呢?

常做这10个动作,会让你看起来比别人显老!

  1、爱揉眼睛

  眼睛周围的皮肤比较娇嫩,而揉眼睛会损伤眼部周围的胶原蛋白,破坏皮肤的弹性,引起毛细血管的破裂,进而产生皱纹。所以,如果眼睛疲劳了则建议远处眺望下即可,不要去揉眼睛。

  2、不吃早餐,爱吃甜食

  不吃早餐会影响大脑和消化系统,加速身体机能衰老,而甜食里的糖分依赖于身体里的胶原蛋白使得肌肤衰老加速。

  3、趴着睡,熬夜睡眠不足

  趴着睡会挤压脸部,损伤脸部胶原蛋白,而熬夜则会导致内分泌失调,并影响表皮细胞活力。

  4、情绪不佳,压力过大

  压力过大或者情绪不佳,不仅影响内分泌失调,还会导致免疫力低下,无法抵抗疲劳,进而导致衰老的发生。

 常做这10个动作,会让你看起来比别人显老!

  5、经常服用避孕药

  经常服用避孕药,会影响到月经,进而影响卵巢,而卵巢健康是让女性青春的一个标志。

  6、不爱运动

  适当运动可以促进新陈代谢,血液循环,使皮肤光泽透亮。

  7、经常暴晒

  阳光紫外线会损伤皮肤深层纤维和胶原蛋白,使得皮肤松弛无光,出现皱纹。

 常做这10个动作,会让你看起来比别人显老!

  8、卸妆不**

  卸妆不**会把毛孔阻塞,影响皮肤呼吸。

  9、喝水少

  皮肤失去水分会干燥、脱皮等,所以建议多喝水。

  10、抽烟喝酒

  烟里面的尼古丁对皮肤有收缩作用,所以吸烟者比不吸烟者衰老快,而酒会减少皮肤里油脂数量,使得皮肤脱水。

  以上则为常见的生活习惯,但都对大家的皮肤有着深远影响,所以,日常生活中一些习惯要改则尽早改。如果你对皮肤衰老或者其他还有疑问可以在线进行咨询。

  ——转载自《今日头条妇科陈俊兰医生》

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