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这种怪味食物却有助孕效果!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-03-06 17:17:46  阅读量:

导语

日常生活中重口味的食物有很多,而让人很纳闷的是,那些越臭的东西所具有的价值却越高,比如:香菜、香椿、榴莲等。喜欢它们的人会越吃越香,不喜欢的人估计会被它们熏晕。

  日常生活中重口味的食物有很多,而让人很纳闷的是,那些越臭的东西所具有的价值却越高,比如:香菜、香椿、榴莲等。喜欢它们的人会越吃越香,不喜欢的人估计会被它们熏晕。

  但它们所具有的价值真的很高,比如香菜:其中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素,有利于维持血糖稳定,并能防癌。

  而现在我们要重点介绍的是香椿,因为它具有助孕的效果。怎么解呢?

  香椿是香椿树的嫩芽,被称为“树上蔬菜”。由于香椿含钙、磷、钾、钠等成分,有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。

  同时,香椿营养价值高,据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。

  所以,香椿虽然臭,但是营养价值很高,还有养发生发、补肾壮阳、抗衰老,补阳滋阴,清热利湿等**。

 这种怪味食物却有助孕效果!

  而我们日常生活中常见的香椿菜肴有:香椿摊鸡蛋、香椿酱淋虾仁、香椿拌豆腐等。

  除了香椿这种臭的食物具有助孕效果以外,以下这些也具有助孕效果:

  1、葵花籽、杏仁等富含维生素E类食物:有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收,可使激素分泌正常化,进而提高怀孕几率。

  2、牛肉、三文鱼、金昌鱼等含丰富的欧米伽3脂肪酸,而其可调节女性体内激素,改善子宫环境,促排卵。

 这种怪味食物却有助孕效果!

  3、海带类富含碘类食物,碘对保持甲状腺功能有重要作用,而甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。

  4、还有各类含有维生素A和D食物,都有助于改善子宫环境,促进怀孕。

  丰富而均衡的营养是助孕的一把好武器,所以,富含各类健康元素的食物可以适当多吃,少吃油腻、辛辣、含大量激素等的食品。

编辑:dlm
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