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针对不同产程的不同方法,让你顺产痛苦少!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-03-10 08:23:42  阅读量:

导语

顺产分娩无痛苦那是骗人的,但那些减少痛苦的方法却是真实的。为了减少产妇分娩的痛苦,各种分娩方式来助攻,但不管怎样还是顺产分娩,还会存在痛苦。

  顺产分娩无痛苦那是骗人的,但那些减少痛苦的方法却是真实的。为了减少产妇分娩的痛苦,各种分娩方式来助攻,但不管怎样还是顺产分娩,还会存在痛苦。

  所以,真正解决分娩痛苦的方式还是靠产妇自己,在分娩前有个心理准备,才知道如何配合助产士、医护人员平安顺利,痛苦少的把宝宝生出来。现在就针对分娩的不同产程给予不同的减少痛苦的方法,准妈妈要看清楚了。

  针对不同产程的不同方法,让你顺产痛苦少!

  **产程:养精蓄锐、休息、进食。

  这个产程是从有规律宫缩到子宫口全部打开,初产妇需要10-12个小时,经产妇需要4-10个小时,这个产程也是**痛苦的时候。

  缓解痛苦方法:这一时期子宫收缩是间断性的,所以你可以休息、吃喝、聊天或听音乐,丈夫可以陪同妻子随意走走,当宫缩来临时可采用腹式呼吸。

 针对不同产程的不同方法,让你顺产痛苦少!

  第二产程:极限冲刺、配合用力。

  这个产程是从子宫颈完全打开到分娩完成为止。初产妇需要1-2个小时,经产妇需要0.5-1个小时。

  缓解痛苦方法:**,是宫缩用力、无宫缩放松:因为不正确的用力方法既减少不了痛苦也不能顺利把宝宝娩出;第二,该停就停:为了避免会阴裂伤,助产士让你不需用力,要“哈哈”大喘气的时候,你需照做;第三,不必收缩肛门:由于胎儿胎头向下压迫使得产妇有种想要大便的感觉,而会不自觉的憋气,但这种做法会阻碍胎儿向下游进,增加产程时间。

  针对不同产程的不同方法,让你顺产痛苦少!

  第三产程:胎盘娩出。

  这个产程是从胎儿娩出后到胎盘娩出,大约在5-15分钟,初产妇和经产妇所需时间都不会超过30分钟。

  这个时期比较轻松,但不可用手触摸下腹部,以免造成子宫反射性收缩,影响胎盘娩出。并积极配合医生做好收尾,如:外阴有撕裂或侧切的缝合。

  同时,产后1-2小时,需要注意休息,可以喝点入睡或者热汤来补充体力,丈夫则可以帮助妻子按摩腹部疼痛部位,利于缓解疼痛和恶露排出。

  注:图片源于网络

  ——转载自《今日头条妇产科范舒凌医生》

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