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当心!好多妈妈生完孩子两年内这样了……你中招没?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-03-14 09:08:23  阅读量:

导语

中国人有坐月子的习惯,生完宝宝的**个月,新妈妈常被要求少走动、多卧床,这样一来,子宫易成后位,使得子宫轴和阴道轴方向一致,此时如果腹压增加,比如太胖、便秘或者咳嗽,也容易发生子宫脱垂。

  “咳嗽、打喷嚏就漏尿,一点点,控制不住,好尴尬啊!不会这么年轻就尿失禁了吧”。

  @秦嘟嘟一度调侃自己,“生完孩子脑回路长就算了,神经系统也滞后是怎么个情况”?

  当心!好多妈妈生完孩子两年内这样了……你中招没?

  (图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

  @秦嘟嘟,32岁,“有女万事足”的新妈咪,但两周前开始,被“漏尿”打破了自恋癖。她开始四面八荒求安慰,“尿频、便秘,小MM那居然有肉‘出轨啦’,会不会未老先衰了喂”,医生朋友甩来四个字“子宫脱垂”。

  事实上,产后发生子宫脱垂的妈妈不在少数。

  而这让@秦嘟嘟和新妈妈们百思不得其解的“子宫脱垂”是什么鬼?

  什么是子宫脱垂?子宫坐滑滑梯,出轨啦!

  子宫脱垂,就是指子宫从正常的位置沿阴道滑下来了。

  当心!好多妈妈生完孩子两年内这样了……你中招没?

  (图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

  嗯,没错,就是一不小心坐了个滑滑梯。巴特,华丽丽的下滑可能会有不同结果,比如有的虽然坐了滑滑梯,但好在仍在阴道内,被称为脱垂I度;脱垂II度滑得更豪放,子宫颈已脱出阴道外,好在部分子宫体没“顺势而出”;还有一出溜的,整个滑出阴道口外,这就是III度严重“出轨”了!

  为什么会子宫脱垂?因为吊床没绷住

  那么,到底是谁没看管好子宫,让它自顾自坐滑梯呢?

  1、分娩损伤

  这是发生子宫脱垂**重要的原因,分娩,尤其是难产,或者第二产程时间太长,又或者经阴道手术助产,由此造成宫颈、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤,也就是原来兜住子宫的吊床松了。而很多新妈妈没有重视这些支持组织的产后恢复,就很容易发生子宫脱垂。

  当心!好多妈妈生完孩子两年内这样了……你中招没?

  (图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

  2、腹压增加

  中国人有坐月子的习惯,生完宝宝的**个月,新妈妈常被要求少走动、多卧床,这样一来,子宫易成后位,使得子宫轴和阴道轴方向一致,此时如果腹压增加,比如太胖、便秘或者咳嗽,也容易发生子宫脱垂。

  3、先天发育异常

  临床也有没生过孩子的女性发生子宫脱垂,这种情况通常是因为生殖器官的支持组织发育不良导致的。

  4、营养不良

  还有些女生营养严重缺乏,就可能导致肌肉萎缩、盆底内筋膜松弛,失去对子宫的支持作用。

  5、衰老

  女性卵巢功能的减退,也是子宫脱垂的“帮凶”。由于雌激素分泌减少,盆底的支持组织也会逐渐变得薄弱松弛,容易发生子宫脱垂,或者让原来的脱垂程度更加严重。

  可见,产后新妈妈是子宫脱垂的“重灾区”,尤其是产后两年内,女性要特别注意,如果感觉腹部下坠,尤其是在走路、下蹲的时候感觉明显,或者白带增多、大姨妈紊乱、经血过多,甚至排尿困难,压力性尿失禁等,就要谨防子宫“坐滑梯”了!

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  (图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

  子宫脱垂有救吗?话不多说,先修好吊床

  1、手术治疗

  一般来说,严重的子宫脱垂需要手术治疗,不过有的手术方式对再次阴道分娩有一定影响,因此,要根据不同的病因和病情,比如有没有周围其他脏器膨出,有无生育要求等,再选择适当的手术方式,以恢复正常的生殖功能。

  2、盆底康复治疗

  盆底肌就像子宫的“吊床”,有承托作用,而一旦吊床松弛,子宫就可能移位。

  因此,新妈妈如果不想子宫坐滑梯,**“未雨绸缪”,可以在产后先进行盆底功能检测。如发现异常,尽快选择盆底康复治疗,能早期缓解盆底肌松弛,避免子宫滑出。

  据悉,在欧美国家尤其是法国,每个生完孩子的新妈妈都会拿到一张盆底康复训练的处方,这就像产前B超诊断一样正常,是孕产的一部分,而我国每年产后出现盆底功能障碍的女性高达近50%,治疗率却不高,治疗意识也很低。

  专家指出,盆底功能“告急”,不仅会引发尿频、漏尿,还可能影响夫妻生活的质量,从而导致夫妻感情受到冲击,所以新妈妈们,一定要引起足够重视!

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  (图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

  3、身体锻炼

  有子宫脱垂症状的女性,要注意避免长期站立或下蹲等增加腹压的动作,少做重体力劳动,注意大小便的通畅。

  此外,轻症患者还可以自己在家做肛提肌锻炼:用力行收缩肛门运动,盆底肌肉收缩3秒以上后放松,每次连续进行10~15分钟,每日2~3次,**次锻炼**在起床前进行。

编辑:dlm
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