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好方!原来胃癌离我们这么近~

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-04-08 08:57:55  阅读量:

导语

胃癌主要可发生于胃的任何部位,但多见于胃窦部,尤其是胃小弯侧的胃部疾病。而且胃癌是我国**常见的恶性肿瘤疾病之一 ,在我国胃癌的发病率居各类肿瘤的首位!可见胃癌确实是一种严重威胁人民身体健康的疾病。

  亲爱的朋友们,小编问你们几个问题。

  你经常不吃早餐吗?

  你经常熬夜加班or玩手机吗?

  你经常饭后饱涨难消化吗?

  或者你有久治不愈的胃炎吗?

  如果这些回答是“yes”的话那请您要高度警惕了,胃癌可能离你不远。

  好方!原来胃癌离我们这么近~

  (图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

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  以下是胃癌过来打招呼的五个危险信号,赶紧自查!

  1、贫血

  贫血也算是胃癌的前兆了,事实上乏力和贫血在我们的日常生活中是比较常见的,很多饮食起居都是不规律的,并且能表现出来的症状也并不是特别明显的,所以不想去医院检查。

  其实这恰恰是暗示我们胃病的一种情况。

  2、便血

  便血也是胃癌的预兆,便血的症状就是大便发黑,出现这种情况我们要马上去医院进行正规系统的检查,不要拖。

  3、食欲减退

  胃癌的前期患者,会有食欲减退,不爱吃饭,消瘦和乏力的情况出现,并且还会有胃痛。

  4、腹胀

  腹胀也是胃癌的征兆,并且还会有恶心、嗳气等情况发生。

  5、呕吐

  胃癌的患者会动不动的出现呕吐的情况,慢慢的就会难以下咽。

  好方!原来胃癌离我们这么近~

  (图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

  可能你觉得胃癌离你很远,实际上它就潜伏在你身边。当身体发出这五个信号的时候,胃癌也就离你很近了!

  那么胃癌是什么呢?形成胃癌的原因又有哪些?下面请让小编继续为您科普。

  什么是胃癌

  胃癌主要可发生于胃的任何部位,但多见于胃窦部,尤其是胃小弯侧的胃部疾病。而且胃癌是我国**常见的恶性肿瘤疾病之一 ,在我国胃癌的发病率居各类肿瘤的首位!可见胃癌确实是一种严重威胁人民身体健康的疾病。

  胃癌形成的两大罪犯

  1号罪犯:亚硝酸盐

  腌制食品(如酸菜、腊肉),以及高盐、熏制食物,亚硝酸盐含量都较高,长期过量食用容易诱发胃癌。

  2号罪犯:幽门螺杆菌

  没洗干净的餐具、放在潮湿阴暗处长期不消毒的抹布、化学洗涤剂、筷子、牙刷等用具多人混用、不洗手直接吃东西,都可能让你感染幽门楼杆菌,它和胃癌之间关系暧昧。

  好方!原来胃癌离我们这么近~

  (图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

  经常喜欢吃生肉的年轻人,感染幽门螺杆菌的几率更大了。

  随着人们生活水平和医学诊断水平的不断提高,胃癌的发生发现率逐渐升高,有资料显示,我国每年新发胃癌患者40万人,死亡人数30万人,且青年人患胃癌的比例在增加,15%患者为40岁以下年轻人。胃癌的年轻化,警醒着我们及早关注自身情况,预防胃癌。

  胃癌5年生存率在全球都是个难题,目前只有日本在防治胃癌方面有很大进展。俗话说“他山之石,可以攻玉。”我们来借鉴学习一下。

  一、常吃这5种食物

  ➀大蒜:预防胃癌的首选食物。

  经常吃生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能**降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成,起到防癌效果。建议可多吃凉拌菜。

  ➁洋葱:为天然的抗癌物质。

  经常吃洋葱可很好地降低胃中亚硝酸盐含量,**重要的一点就是洋葱内含有一种栎皮素的物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。

  ➂菌菇类:主要包括有冬菇、香菇、金针菇等以及木耳等,有很好的抗癌作用。

  比如,冬菇中所含的多糖体,黑木耳、白木耳所包含的多醣体都是抗癌有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。

  好方!原来胃癌离我们这么近~

  (图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

  ➃番茄:番茄中含量**多的番茄红素及胡萝卜素,是抗氧化剂。

  特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

  ➄椰菜花:在椰菜花中**主要的防癌物质是微量元素钼,并且含量还相当丰富。

  可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。

  总结:预防胃癌,先从饮食着手!

  二、重视餐具消毒

  其实我们平常在家也会注意,但是有没有像他们这么细致?

  ➀餐具消毒:每日进行餐具清洗消毒,不可丢在洗碗池内浸泡过长时间。

  ➁抹布消毒:**的消毒方式是放在太阳底下晒,大自然的紫外线是**的消毒利器。

  切记不要将抹布放在阴暗潮湿处,会大量积累细菌,也不可长期不清洗抹布。在日本,主妇会将抹布仔细分类,挂在厨房墙壁上,严格按照分类进行清洗工作。

  好方!原来胃癌离我们这么近~

  (图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

  ➂消毒洗剂选择:不要选择化学洗涤剂。

  它们是由石油垃圾开发的副产品,可通过皮肤、食道、胃粘膜、血液,导致人体的各种病变,诱发癌症,提倡使用天然洗涤剂,德国研究从海水中提炼洗涤剂,现日本的西药房基本都可以买到医用海水洗涤剂。

  总结:记得自己晒太阳的时候,带上抹布一起!

  三、重视个人卫生

  远离细菌说起来容易,要遵守很难。

  ➀使用公筷:聚餐时多使用公筷,防止交叉感染。特别是中国人爱吃火锅,使用公筷夹生肉,很重要。

  ➁勤刷牙:早晚刷牙不但预防牙齿疾病,也防止细菌在口腔内滋生。定期洗牙,清理牙结石。

  ➂常洗手:人体**脏的地方可以说是手了,常触碰各处,沾染各种细菌,然后接着吃饭等,特别容易感染细菌。

  1克指甲就藏有40亿个细菌,一双手就是40万亿个细菌,这些细菌包括许多寄生虫卵、各类病菌、病毒,加起来高达30余种!

  总结:以后握手完去洗手,不是矫情,是健康!

  四、定期体检

  日本、德国等国家建议:40岁以上人群,每年做1次幽门螺杆菌和胃肠镜检查。

  这方面,日本人的觉悟非常高,每年都参加基础体检,积极进行癌症筛查。

  在国内,还有相当一部人群对相关检查存在恐惧心理,抗拒做筛查,症状严重时再做检查,很有可能就到晚期了。

编辑:dlm
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