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你的排卵日是哪天?这5个方法可以让你确切知道!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-05-04 15:27:40  阅读量:

导语

比较常用的确定排卵日方法是通过月经周期判断,即一个月经周期正常、有排卵的女性,排卵日一般在月经前14天。如果恰好28天的月经周期,那么就是月经第14天排卵。但是,单纯的通过月经周期判断排卵日是不准确的,特别是月经周期不正常女性。

  对于排卵日,几家欢喜几家愁。有的希望在排卵日快速怀孕;有的喜欢安全期避孕,但是一不下心容易命中,结果是一次次的流产;还有的是希望通过排卵日判断是否为排卵性障碍····

  而比较常用的确定排卵日方法是通过月经周期判断,即一个月经周期正常、有排卵的女性,排卵日一般在月经前14天。如果恰好28天的月经周期,那么就是月经第14天排卵。

  但是,单纯的通过月经周期判断排卵日是不准确的,特别是月经周期不正常女性。

  5种判断排卵日的可靠方法!

 你的排卵日是哪天?这5个方法可以让你确切知道!

  1、基础体温法

  原理:排卵后卵巢分泌孕激素,使体温升高约0.5度。

  测定时间:每日清晨清醒后

  注意事项:测体温前不要起床活动、喝水、吃东西等,测量相同位置,如腋下温度、口腔温度、肛门温度、耳温。**充足的睡眠,不能应用电热毯等加热设备。

  数据读取:读取的数据要画成曲线,更容易判读。如果曲线能看出有个突然升高,叫做双相型体温,可以判断有排卵。单相型体温是没有排卵的月经周期。

  2、试纸法

  原理:女性排卵时会出现促黄体生成素(LH)的高峰。如果垂体分泌LH达高峰时,那么尿液中也会出现LH。试纸法就是测定尿液中的LH发生反应。

  测定方法:在预测排卵期连续每天一次至两次测定尿液,**次出现阳性后12-24小时会排卵。

  注意:由于LH峰非常短,所以在接近排卵日时需要每天两次验尿,防止错过高峰而误判。

  你的排卵日是哪天?这5个方法可以让你确切知道!

  3、超声法

  正常未衰竭的卵巢上有一定数量的卵细胞,这些卵细胞在超声上绝大多数无法看到,但每个周期会有一定量的卵泡发育、长大,在超声上可以看到。

  同时,排卵是一瞬间的事情,超声不一定能够抓到,但是如果连续监测,看到成熟卵泡消失,盆腔内出现少许液体,证明已经排卵。

  4、激素化验法

  原理:如果有排卵,黄体期孕酮(P)明显增高。

  测定方法:可以在月经前一周测定孕酮,判断是否有排卵,如果孕酮增高,确定有排卵。

  注意:此种方法不能确定具体排卵日,但可以回顾性判定是否有排卵。

  5、宫颈评分法

  原理:根据宫颈形态、宫颈粘液性状以及宫颈粘液涂片后显微镜下观察来判断。

  具体评分如下表:

  宫颈评分表

你的排卵日是哪天?这5个方法可以让你确切知道!

  如果总评分达0-3分无卵泡发育,4-7分卵泡开始发育,8-10分卵泡发育至优势卵泡,11-12分卵泡成熟接近排卵。

  注意:此种方法效率比较低,需要每天观察,也不够客观,现在医院、医生很少采用。

  **,大家需要注意的是:上述方法除超声检测排卵外都不能客观的判断是否有排卵,因为有种情况叫做卵泡黄素化,它会受其他因素影响,进而影响测定。

  不过,基础体温测定、试纸法等还是比盲目计算排卵期靠谱。

  ——转载自《今日头条妇科李萍医生》

编辑:dlm
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