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准妈妈户外有氧瑜伽,身心合一共享好孕

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-05-06 17:37:52  阅读量:

导语

滨海之岸,蓝天白云,斑驳稀疏的树荫下,紫色的瑜伽垫在绿色的草坪上错落有致,一场孕妈咪户外瑜伽活动在万众的瞩目下拉开了帷幕。

  4月30号上午,由深圳市仁爱医院和“育见美Wisdomom”瑜伽机构

  联合举办的“准妈妈户外有氧瑜伽”活动在福田红树林海滨生态公园圆满举行。

  准妈妈户外有氧瑜伽,身心合一共享好孕

  滨海之岸,蓝天白云,斑驳稀疏的树荫下,紫色的瑜伽垫在绿色的草坪上错落有致,一场孕妈咪户外瑜伽活动在万众的瞩目下拉开了帷幕。

  言传身教,天人合一

  “闭眼,吸气,呼气,左转~~”

  **孕产瑜伽老师温柔的指令在空气中穿梭,伴着轻柔的乐曲,指导着各位孕妈做拉伸、扭转等“高难度”动作,

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  指导老师言传身教,音乐与指令声声入耳,每一位孕妈都格外认真,

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  在老师的带领下渐入佳境,将整个身心完整而**地融合在大自然中,享受着天人合一的奇妙。

  知识竞猜,普及好孕

  瑜伽活动结束后,深圳市仁爱医院请来了**孕产专家郑笑娟主任,现场为孕妈们传授孕期知识,叮嘱注意事项。在为孕妈们普及“好孕”的同时倪丹主任还为大家设置了“孕产知识有奖竞答”环节,问题一抛出来,孕妈们便争相举手抢答,现场气氛积极而融洽。

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  翩跹起舞,孕动生命

  刚结束完知识竞答环节便迎来了一场“生育舞蹈”。每一位孕妈都可以立于众人高举的花环下双手合十,祈祷“好孕”。虽不同于常人身体的利索,身怀六甲的孕妈步履蹒跚,但那一个个寄托着“新生命”的身体却犹如春天里于花丛中翩跹起舞的蝴蝶,绽放着生机,流光溢彩~

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  幸运抽奖,好孕连连

  活动尾声,主持人设置了抽奖环节,由仁爱医院孕产**专家现场抽出五名幸孕美妈并送出精美礼品,获奖的幸孕美妈乐得差点手舞足蹈。

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  结束完抽奖,活动的横幅被拉起,全体参与活动的人员一起合影留念。

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  共享孕餐,午出营养

  **,贴心的仁爱工作人员为孕妈们准备了孕餐,现磨红豆奶、圣女果、鸡蛋等天然食物为孕妈们做出营养膳食搭配,现场秩序井然,众人在其乐融融的气氛里结束了本次户外瑜伽活动。

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编辑:dlm
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