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别小看热毛巾,它的**真的很大,痛经的女士一定要看看!

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-06-07 08:19:59  阅读量:

导语

中医常说:温则通、通则不痛,热毛巾就是根据中医里的热敷原理,提高人体局部的温度,使皮下血管扩张,加速了血液循环,以起到止痛、消炎、消肿、舒缓痉挛和松弛神经等作用。   

  大家也许会有这种感觉:拥有的不知道珍惜和使用,得不到的却很想要。伴随我们一生的毛巾就是其中一员,因为它常见和普通,对你不离不弃,然而容易被忽略。

  但它的这个优点真的很好——热毛巾,能帮你去掉很多烦恼!

  别小看热毛巾,它的**真的很大,痛经的女士一定要看看!

  为什么热毛巾能缓解痛经?

  中医常说:温则通、通则不痛,热毛巾就是根据中医里的热敷原理,提高人体局部的温度,使皮下血管扩张,加速了血液循环,以起到止痛、消炎、消肿、舒缓痉挛和松弛神经等作用。

  而如果女性痛经是由受凉所致,则可以通过热毛巾敷腹部,能起到化瘀、理气止痛的效果。

 别小看热毛巾,它的**真的很大,痛经的女士一定要看看!

  热毛巾还能解决这几种问题

  热毛巾除了能够缓解痛经,还能对以下情况起到缓解作用:

  l 缓解慢性腰颈椎疼痛

  l 缓解眼睛疲劳

  l 改善头晕

  l 去淤:跌打损伤后,先冷敷,待24小时候,如无肿胀、不出血等情况下,可以进行热敷。

  l 调理胃肠道

  大家需要注意的是,热毛巾不能治百病,它只是起到缓解的作用,切不可把热毛巾当成治病的方子。

  别小看热毛巾,它的**真的很大,痛经的女士一定要看看!

  注意:热毛巾的使用需要讲究

  想要热毛巾的**得到尽情发挥,正确使用很重要,具体如下:

  掌握毛巾的热敷温度、时间、次数

  首先,选择洁净的毛巾,在40~45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应无灼痛感。**在患处盖一层干净的布或棉垫。

  一般每5分钟,更换一次毛巾,**交替使用。

  每次热敷时间1 5~20分钟,每天敷3~4次。

  热敷注意事项要知道

  其一,并不是所有情况都可以热敷,它适用于一些初起或轻微的疾病,如肿痛、痛经和风寒等;

  其二,热敷时避免烫伤,要时时关注皮肤情况;

  其三,毛巾选择、晾晒等要讲究,尽量选择竹纤维、竹炭纤维毛巾,定期用肥皂清洗,放在通风处晾晒。

  一条毛巾的用处如此多,生活中还有很多值得我们关注的常用东西,需要有爱生活的心,和发现身边事物美好的眼睛。

  ——转载自《今日头条妇科李萍医生》

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