官方微信
仁爱医院博客深圳仁爱妇科医院 您好,欢迎来到深圳仁爱医院妇产科诊疗中心! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00
当前位置:深圳仁爱医院 > 医院频道 > 仁爱自媒体 >
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*姓名:

*电话:

病情描述:

相关文章 recommended

专家微课|啪啪啪会导致白带异常

女性婚后过性生活时(包括婚前性幻想…[详情]

最新文章 New article
患者在线问答 q&a

深圳仁爱医院是一家正规医院吗

 沙尾仁爱医院是正规医院吗?当然是正规医院。深圳仁爱医院是经......[详情]

仁爱妇产百科 ENCYCLOPEDIA

月经期间为什么不能洗头?经期这些禁忌你知道吗?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-06-21 16:44:06  阅读量:

导语

据调查发现,大多数乳腺癌、子宫癌患者,都在月经来潮时,洗头、提重物或产后不注意调养或吃生冷食物等,使得子宫收缩不全,体内荷尔蒙分泌不平衡,长久积累而致癌。

  现在的生活方便,电器先进,洗完头直接吹干就好,几乎不怎么受凉,为什么还说不能洗头呢?因为,经期洗头和癌症相关。据调查发现,大多数乳腺癌、子宫癌患者,都在月经来潮时,洗头、提重物或产后不注意调养或吃生冷食物等,使得子宫收缩不全,体内荷尔蒙分泌不平衡,长久积累而致癌。

 月经期间为什么不能洗头?经期这些禁忌你知道吗?

  夏日炎炎,不让洗头,真是难为姑娘们了,但更重要的是,还有很多其他你不知道却常犯的禁忌。

  经期这些禁忌知道吗?

  看完这些,你绝对没爱了:

  忌辛辣

  忌剧烈运动

  忌坐浴、游泳、泡温泉

  忌药补

  忌吃生冷类食物

  忌浓茶、浓咖啡

  忌染发

  忌多吃盐

  忌穿紧身衣裤

  忌高声唱歌

  忌捶背

  忌房事

  忌情绪化

  忌疲劳

  忌洗头

  忌X光检查

  忌营养不良

  **的**,你只能做一个安静的小公主,是福是祸自行体会了。

  月经期间为什么不能洗头?经期这些禁忌你知道吗?

  不过,经期,你可以做以下这些,让你美容养颜,还不得病!

  可以多喝红糖姜水:具有活血调经的作用。

  可以多吃鱼类和动物肝脏:它们富含高蛋白,容易被肠道吸收,是物美价廉的经期保健品。

  注意铁质的补充:铁可以增强人体的免疫力,对智力的发展、能量的新陈代谢有很大作用,而经期失血的同时也在失去铁质,所以经期应适当补铁。

  月经期间为什么不能洗头?经期这些禁忌你知道吗?

  多喝热水:可以起到缓解痛经、促进血液循环等作用。

  吃点水果:缓解痛经型,如:苹果、葡萄、樱桃等;补血型,如:荔枝、胡桃、樱桃等。

  吃点温补的食物:暖身子的,如:羊肉、栗子等(寒性体质更需要);舒缓痛经的,如:菠菜、香菜、海带等;调整食欲、腰痛等的,如:淮山、面条、薏苡仁粥等。

  适当运动:主要以轻柔、舒缓、放松运动为主,如:瑜伽、初级形体操等。

  ——转载自《今日头条妇科李萍医生》

编辑:dlm
声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据

上一篇:女性阴蒂疼痛是怎么回事?怎么办?

下一篇:子宫发出的这6大信号,女性要注意了!