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阴道松弛原因有哪些?该如何恢复?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2017-08-25 15:29:30  阅读量:

导语

女性阴道松弛会影响不仅会影响夫妻性生活质量,还会造成感染、尿失禁和一些相应的妇科疾病。

  女性阴道松弛会影响不仅会影响夫妻性生活质量,还会造成感染、尿失禁和一些相应的妇科疾病。

  而找到阴道松弛的各项原因,则可以做到更好的呵护和找到恢复的方法。

  阴道松弛原因有哪些?该如何恢复?

  阴道松弛主要受以下因素的影响:

  1、弹性纤维的破损

  阴道的弹性是由弹性纤维决定的,弹性纤维主要成分是弹性蛋白,对牵拉作用有更大的耐受力。而阴道松弛患者主要是弹性纤维断裂,造成阴道弹性纤维网破损。

  2、分娩

  分娩过程中,胎头进入骨盆挤压盆底肌和筋膜,以及其他相关构造,同时,韧带受到牵拉,如果产程过长对产道长时间的压榨,加上产钳或者胎头吸收器的助产等,常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂,相关支持的韧带变得松弛。

  3、年龄增长

  女性随年龄的增长雌激素程度降落,使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变,肌肉的张力降落,筋膜变薄,同时阴道粘膜呈现萎缩,就愈加重了阴道的松弛。

 阴道松弛原因有哪些?该如何恢复?

  4、疾病影响

  如果女性本身患有慢性疾病或身体比较虚弱,那么自身韧带也会比较脆弱,阴道松弛的概率就更大。

  5、性生活过于频繁

  一般女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的性质量。

  40岁以上中老年女性一般阴道自然老化,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜委琐,阴道松弛、干涩、缺少弹性。

  6、人流或药流

  流产会让女性阴道有两次的“突变”,第一次是怀孕初期女性阴道和盆腔的肌肉已经开始慢慢松弛;第二次是人流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。

  阴道松弛原因有哪些?该如何恢复?

  针对以上因素,女性如果要让阴道紧致,或者预防阴道松弛,以下方法也许可以帮助到您:

  第一,避免意外怀孕,减少人流的发生。

  第二,骨盆肌肉的恢复训练,如:

  提肛运动:就是有规律的往上提收肛门,然后放松,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环,预防痔疮等肛周疾病。

  第三:手术治疗:可采用阴道紧缩术,改善阴道松弛的状态,但术后需要做好各项保养。

  ——转载自《今日头条妇科李萍医生》

编辑:dlm
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