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医生微课 | “神奇”的产后束缚带你真的用对了吗?

来源:深圳仁爱医院  更新时间:2018-02-23 14:38:30  阅读量:92次

导语

学界暂没有文献和研究表明束缚带对产后恢复有什么明显好处。如果产妇是剖宫产,医生会建议使用束缚带,但不是为了恢复产前身材或其他原因,而仅仅是缓解产妇活动时牵扯到腹部伤口而造成的疼痛。且医院使用的腹带一般质地是纯棉布,不同于市场上的束缚带。

  据说,产后用束缚带,可以保持苗条身材!于是,很多产后妈妈急匆匆的把自己套进这个梦想的秘密武器。!殊不知,束缚带使用不当带会带来诸多危害。那么,产后究竟要不要用束缚带?它到底是恢复身材的好帮手,还是伤害新妈妈的黑手?

 医生微课 | “神奇”的产后束缚带你真的用对了吗?

  今天,小编邀请了深圳仁爱医院产科*&@医生范舒凌主任为大家讲解关于束缚带的那些事儿。

  医生微课 | “神奇”的产后束缚带你真的用对了吗?

  束腹带真的这么神奇吗?

  深圳仁爱医院产科*&@医生范舒凌主任表示,目前,学界暂没有文献和研究表明束缚带对产后恢复有什么明显好处。如果产妇是剖宫产,医生会建议使用束缚带,但不是为了恢复产前身材或其他原因,而仅仅是缓解产妇活动时牵扯到腹部伤口而造成的疼痛。且医院使用的腹带一般质地是纯棉布,不同于市场上的束缚带。

医生微课 | “神奇”的产后束缚带你真的用对了吗?

  束缚带使用不当损害盆底健康

  盲目使用束缚带,不但不能获得益处,反会受其害。英国医生认为,使用长达耻骨联合以下的、松紧合适的腹带,能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。但若使用长度没有超过耻骨水平的腹带,当咳嗽、提重物时腹压增高,由于腹带的作用,压力则会更多地向下传导,集中作用于盆底,反而导致盆底器官更容易脱垂。

  医生微课 | “神奇”的产后束缚带你真的用对了吗?

  什么样的人群适合使用束缚带?

  剖宫产妈妈可以使用

  ● 是固定伤口,让产妇不会因为疼痛而不敢下床活动,这是束缚带最主要的功能。

  ● 避免肺部发炎,术后妈咪在咳痰时,相当容易牵扯到伤口而感到疼痛,所以医师都会建议妈咪术后先系上束缚带再来咳痰,减缓疼痛感,顺利把痰咳清以缩短恢复的时间。

  一般在产后第一次下床前使用,根据伤口愈合时间一般持续使用5—7天,*&@在下床活动时用,卧床后应解下,腹部拆线后就别再长期使用束腹带了。

  自然分娩:不需刻意使用

  站在妇产科医师的角度,自然生产者伤口位于会阴部,没有腹部伤口的困扰,自然没有必要刻意使用束腹带。

 医生微课 | “神奇”的产后束缚带你真的用对了吗?

  科学使用束缚带,医生建议

  第一、顺产后为了恢复体形,立即采用束缚带是不科学的。太早绑束腹带会使盆腔,子宫,内脏器官受到压迫,血液循环不畅,影响恢复。*&@等到产后42天,再根据情况合理地使用束腹带。

  第二、产妇应根据个人体质而异决定是否使用束缚带,以及选择松紧适宜的束缚带。

  第三、遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式,减少骨盆器官下垂的可能。

  第三、每天使用时间也不要太长,晚上睡觉时,*&@将束缚带拿下。

 医生微课 | “神奇”的产后束缚带你真的用对了吗?

  产后恢复的正确做法

  ● 盆底康复治疗

  产妇应在产后42天到医院进行盆底康复检查,医生会使用盆底康复治疗仪判断女性的盆底受损情况,制定相应的治疗方案,指导女性有效地收缩盆底肌肉,改善松弛状态。

 医生微课 | “神奇”的产后束缚带你真的用对了吗?

  ● 坚持母乳喂养

  这是瘦身的*&@方法。产妇身体内的很多脂肪本来就是为了哺乳而准备的,哺乳能把母亲体内多余的营养物质给予孩子,对孩子的生长发育也有好处。

 医生微课 | “神奇”的产后束缚带你真的用对了吗?

  ● 保持心情愉悦

  把哺乳、带孩子当成一件自然的事,而不是负担,同时适当运动,适量饮食,让身体消耗大于摄入,体形便能很快恢复如前。

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